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Mon secret pour des ongles forts et brillants

Mon secret pour des ongles forts et brillants

Chocs, vaisselle, vernis, dissolvants, travaux, produits de nettoyage…nos ongles ont souvent la vie plus dure. Prenons de nouvelles habitudes au quotidien pour des ongles plus beaux et plus solides. Pourquoi les ongles s'abiment ? Pour les conserver en pleine santé :...

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Ma recette du CARROT CAKE

Ma recette du CARROT CAKE

Ingrédients pour 6 personnes 250g de carottes râpées 175 gr poudre d’amandes 50 gr de noix de pecan 4 gros oeufs 75 gr de farine 175 gr de sucre roux 1/2 cuil. à café de sel 1 citron 1 cuil. à café de cannelle moulue ½ cuil à café et 1 pincée de 4 épices 20 gr de...

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Pourquoi désencombrer sa maison ?

Pourquoi désencombrer sa maison ?

Le minimalisme est à la mode et on est tous en train d’inspecter notre intérieur pour savoir ce qu’on pourrait éliminer pour désencombrer. Mais même si on n’est pas minimaliste, le désencombrement a des bienfaits que vous ignorez peut-être. On allège sa MAISON  ...

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ENERGY BALLS

ENERGY BALLS

Ingrédients 500 gr de dattes dénoyautées 500 gr de poudre d’amande 2 cuillères à café de vanille 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète 1 pincée de sel Pour la finition au choix : Noix de coco râpée Cacao en poudre - Graines de chia  Préparation : Mixer les dates...

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Une entrée Saine pour un Noël convivial

Une entrée Saine pour un Noël convivial

Une entrée Saine pour un Noël convivial : le carpaccio de Saint-Jacques ! Plus que deux semaines à attendre et Noël sera là ! Et si, pour cette année, vous preniez vos résolutions bien avant la nouvelle année ? Et si vous optiez pour un repas léger, mais bon, et...

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Recettes Healthy pour le petit dejeuner

Recettes Healthy pour le petit dejeuner

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, donc voici quelques idées pour manger sainement dès le matin. Ingrédients 2 tasses d'eau de noix de coco 2 tasses d'épinards 1 banane 1 cuillère à café de poudre de maca 1/2 cuillère à café de vanille...

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