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Une entrée Saine pour un Noël convivial : le carpaccio de Saint-Jacques ! Plus que deux semaines à attendre et Noël sera là ! Et si, pour cette année, vous preniez vos résolutions bien avant la nouvelle année ? Et si vous optiez pour un repas léger, mais bon, et...

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Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, donc voici quelques idées pour manger sainement dès le matin. Ingrédients 2 tasses d'eau de noix de coco 2 tasses d'épinards 1 banane 1 cuillère à café de poudre de maca 1/2 cuillère à café de vanille...

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Qui es-tu ? Perrine Girard, Gérante de Relook en Beauté, centre de beauté et de relooking bien être et minceur Pourquoi Bordeaux en forme ? « la forme c’est la santé » Ta philosophie de vie …le sport et la santé c’est la vie Où fais-tu tes courses ? boucherie, biocoop...

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